Depresja jest chorobą, a nie chwilowym pogorszeniem nastroju. Wymaga zrozumienia, wsparcia i często specjalistycznej pomocy. Zwrócenie się po pomoc to wyraz odpowiedzialności za siebie i odwagi, a nie oznaka słabości.

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją szczególną uwagę kierujemy do opiekunów osób zależnych – tych, którzy każdego dnia z oddaniem troszczą się o swoich bliskich. Stałe obciążenie emocjonalne, zmęczenie i poczucie odpowiedzialności mogą prowadzić do wyczerpania, a nawet kryzysu psychicznego.

Dlatego przypominamy, że Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach oferuje bezpłatne wsparcie informacyjne, rozmowę oraz porady dla osób pełniących rolę opiekuna. Zachęcamy do kontaktu wszystkich, którzy czują, że potrzebują rozmowy lub wskazówek.

Dane kontaktowe:
📞 14 631 90 30 wew. 73
📧 cwo@wierzchoslawice.pl
🌐 www.cwo.wierzchoslawice.pl

Osoby znajdujące się w kryzysie emocjonalnym mogą również skorzystać z ogólnopolskich, bezpłatnych telefonów wsparcia:

• 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny całodobowo, 7 dni w tygodniu)

• 116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym

• 22 484 88 01 – ITAKA – Antydepresyjny Telefon Zaufania

Pamiętajmy – troska o własne zdrowie psychiczne jest równie ważna jak opieka nad innymi